Hãy uống nước dừa khi bạn bị tiêu chảy

Khi bạn bị tiêu chảy gây ra hiện tượng mất nước thì nước dừa giàu chất điện giải, khoáng chất sẽ giúp giảm mất nước.

Nước dừa là một bài thuốc lâu đời trong dân gian nhằm ngăn ngừa mất nước - hiện tượng thường gây ra khi tiêu chảy. Trong nước dừa chứa chất điện giải và khoáng chất, không chỉ giúp giảm mất nước mà còn bổ sung các khoáng chất bị mất khỏi cơ thể.

>> Mẹo trị táo bón, tiểu đường, trĩ với cải bó xôi

>> Bài thuốc chữa trị viêm xoang, viêm mũi dị ứng

Hơn nữa, nước dừa cũng có thể loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi. Nước dừa được biết là dung dịch đẳng trương, có chứa hàm lượng chất điện giải tương tự như chất được tìm thấy trong cơ thể và có thể giúp cơ thể duy trì chất điện giải, cân bằng nước.

Phòng mất nước do tiêu chảy nên uống nước dừa

Bạn hãy chú ý những điều sau trước khi uống nước dừa để trị tiêu chảy:

- Uống nước dừa khoảng 2-3 giờ/lần.

- Thành phần trong nước dừa có chứa đầy đủ hàm lượng glouse và kali, nhưng hàm lượng clorua và natri là tương đối thấp. Do đó, để đảm bảo hơn, thì bạn nên cho một nhúm muối vào trong nước dừa nhằm bù đắp sự thiếu hụt này.

- Nước dừa là một lựa chọn thay nước đường, vì đây là nước uống khả thi và là loại tiết kiệm nhất cho các bệnh nhân bị viêm dạ dày ruột.

- Nước dừa có công dụng làm dịu niêm mạc dạ dày, giảm lượng axit và phòng ngừa các biến chứng của dạ dày.

- Nước dừa rất an toàn cho phụ nữ mang thai, cho trẻ em và thậm chí là cho người già bị tiêu chảy và mất nước.